血量是角色生存的核心指标，一旦归零将直接导致游戏失败。面对血量不足的情况，首要策略是及时使用药品或技能进行恢复。游戏内提供多种药品，如大还丹能瞬间恢复大量血量，而九转熊蛇丸则可实现持续恢复。部分武功技能如北冥神功在攻击时能转化敌方内力为自身血量，这类技能在危急时刻尤为关键。需注意药品的携带数量与冷却时间，避免战斗中出现补给断层。
优先穿戴提升防御属性或附带吸血效果的装备，能有效减少战斗中受到的伤害，同时增强生存能力。部分高阶装备还具备自动回血特性，尤其在长时间探索或连续作战时优势明显。强化现有装备的防御属性也是可行方案，通过消耗材料提升抗性，间接降低血量损耗速度。装备搭配需根据当前战斗环境调整，例如对抗高爆发敌人时侧重防御，而持久战则倾向回复型装备。
当角色血量濒危且缺乏恢复手段时，战术性撤退是明智选择。游戏中的非战斗机制如轻功系统可帮助脱离战场，部分场景还提供隐蔽区域暂避敌人追击。需熟悉地图中的安全点与逃生路线，例如利用地形阻挡敌人视野或触发机关隔绝追兵。提前存档能在决策失误后快速回溯，避免因血量耗尽导致进度损失。
招募具备治疗能力的队友如程灵素或胡青牛，能在战斗中提供稳定的血量支援。若主角走攻击路线，可搭配高防御队友承担伤害，形成互补。注意队友技能的冷却时间与内力消耗，合理分配治疗职责。单人游玩时则需更注重自身技能的平衡性，确保攻防与恢复手段兼备。
日常探索中定期返回安全点恢复状态，避免在残血状态下强行推进剧情。任务前充分准备药品并检查装备耐久度，针对BOSS战可提前研究其攻击模式以规避致命伤害。游戏中的部分隐藏道具如玉蜂浆能提供额外恢复机会，需通过支线或探索获取。养成战斗中频繁查看血量状态的习惯，及时调整战术优先级。
