体力是进行各类战斗和探索活动的核心资源，其获取途径主要分为自然恢复、系统赠送、任务奖励、商城购买及社交互动五大类。自然恢复是最基础的获取方式，每6分钟自动恢复1点体力，每日上限为240点。系统赠送包括每日登录奖励和特定时段的活动补给，例如部分版本中中午和晚间可领取固定体力值。任务奖励涵盖日常任务、活动任务及成就系统，完成指定目标即可获得体力药水或直接补充体力值。商城购买面向不同消费层级的玩家，VIP礼包、钻石直接兑换或限时礼包均包含体力资源。社交互动则通过联盟礼物和好友赠送实现，每日可接收一定量的体力援助。
体力药水作为高效补充道具，其获取渠道具有多样性。每日任务达到60积分可领取100体力药水，联盟礼物随机开出30-100体力药水，VIP特权玩家每周可通过礼包获取固定数量的体力补给。活动期间参与洛哈的试炼、野蛮人城寨等玩法会掉落体力药水，而KVK（王国远征）赛季的征战奖励中包含1000体力药水等高级资源。部分限时活动如怒海争锋或博物馆日的兑换商店中，体力药水常作为可选项出现在奖励列表中，玩家需根据自身需求合理分配活动代币。
付费获取途径主要服务于时间有限的玩家。商城常规出售100体力/50钻石的基础套餐，且购买次数无硬性限制；特权商店每周刷新玉米兑换的体力药水，性价比显著高于直接钻石购买。部分版本推出的历史书写者礼包（30元含10金头）或宝石月卡（68元得21700宝石）虽非直接提供体力，但附带资源可间接缓解体力压力。需强调的是，付费购买应结合版本更新节奏，例如在KVK前置活动前集中储备体力更为高效。
体力管理策略直接影响游戏进度效率。优先将体力消耗于双倍掉落活动、联盟集结城寨（固定产出城堡升级材料）及高性价比的野蛮人讨伐。使用多队协同作战时，采用先摸守护者再集火的战术可节省10%体力消耗。对于微氪玩家，建议保持每日体力值处于非满状态以持续获取自然恢复收益，同时通过联盟互助机制弥补资源缺口。版本更新后新增的隼流绘卷等拼图活动中，合理规划体力消耗与任务进度的平衡尤为关键。
每年固定周期的希腊文明系列活动、国士无双答题等均设有体力奖励节点，提前预留3-5天自然恢复额度可最大化活动收益。部分服务器实装的体力符文系统能在特定时段提升20%体力获取效率，这类增益效果与VIP特权叠加时收益显著。移民至新区时携带的体力药水储备量直接影响开荒效率，建议保留至少20瓶100体力药水用于应急需求。
游戏机制对体力系统的设计体现了策略深度。虽然自动恢复与基础赠送能满足日常轻度需求，但高强度PVP或KVK赛季期间仍需依赖多渠道补给。开发团队通过版本迭代逐步优化体力分配体系，如近期更新的燕行阵远程箭塔机制实现了无伤打野，间接提升了体力使用效率。建议玩家建立个人体力日志，记录主要获取与消耗节点，这种数据化管理方式能有效提升资源规划精度。
